五谷雜糧養(yǎng)生13條相關(guān)資訊

• 五谷雜糧 五臟飲食調(diào)理養(yǎng)生好食材 [居家養(yǎng)生] 2012-06-21 01:48:11

  據(jù)小編了解，五谷雜糧可養(yǎng)五臟。早在古代就有“一谷補(bǔ)一臟”的說(shuō)法。五谷有小米、大米、小麥、大豆、高粱。其中小米可養(yǎng)脾、大豆可養(yǎng)腎等等。中醫(yī)認(rèn)為，五谷不僅可以裹腹，還是五臟飲食調(diào)理養(yǎng)生的好食材。那下面就和[詳細(xì)]

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